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GRE备考考前提分要点汇总
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GRE备考考前提分要点汇总

日期:2020-07-01 06:10点击数:

  GRE备考考前提分要点汇总

  一般来说,GER考试(http://m.zhan.com/gre/)紧张问题很常见,尤其是对第一次参加GRE考试的人。紧张和怯场都会对我们的考试成绩造成一定的影响,也会让考官降低对我们的印象分,那么我们该如何去避免考试紧张问题呢?下面请看小站教育老师带来的解决方案!

  注意劳逸结合

  小站教育老师建议各位考生在备考GRE考试的时候,应适当地做一些体育运动,一来可以有效释放压力,二来可以强化身体素质,助力备考。

  认真做好备考

  俗话说:台上十分钟,台下十年功。想要取得理想的GRE考试分数,功也是下在平时。备考过程中不存在侥幸心理,不异想天开天上掉高分,而是一点一滴扎扎实实复习,全面提高自己的英语能力。考前1-2周合理进行模考,充分了解自己的备考成果。一旦考试充分掌握自己的复习状况,对自己的考试结果有自信,那么考前焦虑、慌乱的情况就会大大减少。

  保持良好的学习环境

  一个舒适良好的学习环境,有利于GRE考试报名的考生认真做好复习。没有了嘈杂吵闹的影响,考生能保持平和的心态。另外,研究显示,人的大脑皮层有不同的分工,不同的刺激会引起大脑皮层不同的反应,如果人的大脑长期接受同一种信息刺激,就容易产生疲劳,注意力分散。所以不能长期学习某一项,而是要听说读写加单词,合理安排合理变化。

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  考前的应急方法

  有的考生,可能备考时间紧等客观原因导致复习不充分,或者即使复习成分,但还是容易紧张、焦虑,这个时候我们可以借助一些心理方法。

  正确看待考试

  1.GRE考试不是仅有一次机会,即使考试结果不好,还是有机会进行下一次考试。

  2.在留学申请当中,虽然标准化考试很重要,但也不是全部。其实对本科申请来说。标准化考试成绩在申请中的比重占到30%,所以考生应该纠正一考定终身的观点,轻松上阵。

  积极的心理暗示

  考生要树立必胜的信心,多对自己说我一定能行,我一定会考好,我一定会超常发挥!。多用这些积极的心理暗示鼓励自己,时间长了就会形成思维习惯。

  克服怯场心理

  一旦发现自己心里出现胆怯的苗头,马上要转移注意力,可以跟身边的同学朋友聊一些轻松的话题,如果是在候考室,可以在脑子里回想口语段子,作文模板等。另外,小站教育老师还建议,GRE考试前还可以做几个深呼吸,平顺心情,把注意力集中在自己的呼吸上,把负面的想法排除在外。在GRE考前认真备考无疑是缓解心理压力的最好方式。大家需要正确看待GRE考试,给自己一些积极的心理暗示,以保证自己能够在正常水平线上发挥。

  以上就是我们小站教育为各位考生整理的关于解决GRE考试怯场的方法介绍,希望考生积极做好备考工作,及时调整好状态,争取在GRE考试中取得理想的成绩!